Andres Felipe Paipilla Quevedo Master

Responda a preguntas de los pacientes

• Temas generales
  Hola, espero que alguien pueda ayudarme. Últimamente he estado experimentando una pérdida de peso significativa sin motivo aparente. Me preocupa porque he notado que estoy perdiendo peso sin hacer cambios en mi dieta o rutina de ejercicio. ¿Alguien podría decirme qué podría estar causando esto?

  • Hola, entiendo que estás preocupado por tu pérdida de peso inexplicada lo primero que te recomiendo es que consultes inmediatamente a tu medico general de confianza, aqui te dejo algunas causas comunes de perdido de peso sin cambios en la rutina de ejercicio o dieta:
    Problemas de tiroides: El hipertiroidismo, una condición en la que la glándula tiroides produce demasiada hormona tiroidea, puede acelerar el metabolismo y causar pérdida de peso.
    
    Enfermedad gastrointestinal: Condiciones como la enfermedad celíaca, la enfermedad inflamatoria intestinal o la enfermedad de Crohn pueden afectar la absorci&...#243;n de nutrientes y causar pérdida de peso.
    
    Diabetes: En algunos casos, la pérdida de peso inexplicada puede ser un síntoma de diabetes, especialmente si también hay aumento de la sed y la micción.
    
    Estrés o ansiedad: El estrés crónico o la ansiedad pueden afectar el apetito y conducir a la pérdida de peso no intencional.
    
    Enfermedades crónicas: Ciertas enfermedades crónicas, como el cáncer, la enfermedad renal o el VIH/SIDA, pueden estar asociadas con la pérdida de peso no explicada.
    
    Medicamentos: Algunos medicamentos pueden tener efectos secundarios que incluyen la pérdida de peso. Si estás tomando algún medicamento, es posible que desee verificar si esto podría ser la causa.
    
    Problemas psicológicos: Los trastornos de la alimentación, como la anorexia nerviosa o la bulimia, pueden causar una pérdida de peso significativa sin cambios en la dieta.
    
    Recuerda que estos son solo posibles factores y es importante buscar una evaluación médica adecuada para identificar la causa subyacente de tu pérdida de peso. Un médico podrá realizar un historial clínico completo, realizar exámenes físicos y, si es necesario, solicitar pruebas adicionales para determinar la causa exacta de tu pérdida de peso. Leer más

    

    Andres Felipe Paipilla Quevedo

• Temas generales
  He notado que mi visión no es tan nítida como solía ser y a veces tengo dificultades para enfocar correctamente. ¿Puede haber alguna relación entre mi visión deteriorada y otros síntomas que he experimentado recientemente? como fatiga y perdida de peso

  • La visión deteriorada, la fatiga y la pérdida de peso pueden ser síntomas que están relacionados entre sí, aunque es importante tener en cuenta que múltiples condiciones médicas pueden causar estos síntomas. Algunas posibles explicaciones pueden incluir:
    
    Problemas oculares: La visión deteriorada y la dificultad para enfocar pueden ser indicativas de problemas oculares, como miopía, hipermetropía o astigmatismo. Sería recomendable hacerse un examen de la vista para descartar cualquier afección ocular.
    
    Desnutrición: La pérdida de peso y la fatiga pueden... ser síntomas de desnutrición, especialmente si no se está consumiendo una dieta equilibrada que proporcione los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.
    
    Trastornos endocrinos: Algunos trastornos endocrinos, como la diabetes o los problemas de tiroides, pueden afectar tanto la visión como el metabolismo, lo que podría contribuir a la fatiga y a la pérdida de peso.
    
    Otras condiciones médicas: Existen varias condiciones médicas, como enfermedades autoinmunes, infecciones crónicas o trastornos gastrointestinales, que pueden tener síntomas como fatiga, pérdida de peso y problemas visuales.
    
    Dado que estos síntomas pueden estar relacionados con diferentes condiciones, te recomendaría que consultes a un médico o a un especialista en oftalmología y les comuniques tus preocupaciones. Ellos podrán realizar una evaluación exhaustiva y proporcionarte un diagnóstico más preciso y un plan de tratamiento adecuado Leer más

    

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• Temas generales
  ¿Cuáles son los alimentos que se pueden consumir en la dieta keto y cuáles se deben evitar?

  • La dieta cetogénica (keto) es un plan alimentario bajo en carbohidratos y alto en grasas saludables. A continuación, te proporciono una lista de alimentos que se pueden consumir en la dieta keto y aquellos que se deben evitar:
    
    Alimentos que se pueden consumir en la dieta keto:
    
    Proteínas: Carnes (res, cerdo, pollo, pavo), pescados y mariscos, huevos.
    Grasas saludables: Aceite de oliva, aceite de coco, mantequilla, aguacate, nueces y semillas.
    Lácteos ricos en grasa: Queso, crema agria, yogur griego entero.
    Verduras bajas en carbohidratos: Espinacas, col rizada, brócoli, espárragos, ag...uacate.
    Frutas bajas en carbohidratos: Bayas (fresas, arándanos, frambuesas) en moderación.
    Semillas y frutos secos: Almendras, nueces, semillas de chía, semillas de lino.
    Edulcorantes bajos en carbohidratos: Stevia, eritritol, xilitol (en moderación).
    Alimentos que se deben evitar en la dieta keto:
    
    Azúcares y alimentos con alto contenido de carbohidratos: Dulces, refrescos, jugos de fruta, pan, arroz, pasta, papas.
    Granos y cereales: Trigo, maíz, avena, arroz.
    Legumbres: Frijoles, lentejas, garbanzos.
    Frutas altas en carbohidratos: Plátanos, uvas, mangos, piñas.
    Alimentos procesados: Productos con ingredientes añadidos, como azúcares y harinas refinadas.
    Bebidas alcohólicas azucaradas: Cerveza, cócteles azucarados, licores dulces.
    
    Recuerda que antes de iniciar cualquier dieta, es recomendable consultar a con tu nutricionista, para asegurarte de que la dieta keto sea adecuada para ti y para recibir orientación personalizada sobre cómo seguirla de manera segura y efectiva , te invito a agendar tu consulta Leer más

    

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