Es normal que tenga dificultades para conectarme emocionalmente con las personas a mi alrededor? He notado que me cuesta mucho expresar mis sentimientos y que a menudo me siento desconectado de las emociones de los demás.

4 especialistas han respondido

• Se deberá valorar si es una situación de ahora o de toda su vida y en ese contexto, que siente que le está generando esto y que dificultades siente que esto está generando en su vida, le recomendaria trabajarlo con un especialista en salud mental.

  

  Dr. Alvaro Jose Palacios Lozano

  Psiquiatra

  Bogotá

• Acude a un profesional de la salud mental para que valore tu caso y puedas recibir oportuna.

  

  Luisa Fernanda Ocampo

  Especialista en educación, Psicología organizacional y clínica

  Usaquen

• Hola, que gusto saludarte. Se hace necesario revisar el caso a mayor detalle en la consulta y de esta manera determinar que es lo que esta sucediendo con respecto a tu estado emocional y habilidades sociales. Cualquier inquietud, con gusto puedes comunicarte al 3006310186.

  

  Lilia Ardila Suarez

  Psicólogo

  Barranquilla

• Experimentar dificultades para conectarse emocionalmente con las personas a tu alrededor no es inusual y puede estar relacionado con diversos factores. Algunas personas tienen una naturaleza más reservada o han experimentado dificultades emocionales previas que pueden influir en su capacidad para expresar sus sentimientos. Sin embargo, si esto te causa preocupación o afecta negativamente tus relaciones interpersonales, podría ser útil buscar el apoyo de un profesional de la salud mental. Un terapeuta puede ayudarte a explorar las posibles causas de esta desconexión emocional y brindarte estrategias para mejorar tus ha...bilidades de comunicación y establecer conexiones más significativas con los demás. Recuerda que cada persona es única, y trabajar en el desarrollo emocional es un proceso gradual, pero valioso. Leer más

  Nalfer Ballestero Galeano (Cuenta desactivada)

  Psiquiatra

  Montería