Dr. Alvaro Jose Palacios Lozano

Hay que entender que frente a situaciones de nuestro alrededor podemos reaccionar de maneras diferentes a como estamos acostumbrados a reaccionar y pueden haber disparadores frente a situaciones y a veces no saber que estas situaciones nos afectan, hay que recordar que el TLP es un trastorno constante la mayoria del tiempo y disfuncional, responderia que es importante que se tome un tiempo de autoconocimiento, más contemplativo y no juzgativo de si mismo, eso muchas veces ayuda a encontrar respuestas de manera más tranquila, la psicoterapia es una opción, más es una opción que es bueno que venga de uno y no obligada a... pero puede ser una opción para entrar en estados contemplativos de uno mismo, y dejar que las respuestas de lo que esta ocurriendo tengan un tiempo y no llegar a respuestas que pueden estar apuradas por la angustia que sentimos en un momento, eso a veces es patologizar nuestro sufrimiento, que tampoco quiere decir que no busquemos ayuda en profesionales médicos si creemos que la necesitamos, es buscar un punto medio. Leer más

Buen día, no todos los síntomas reactivos a una situación novedosa y que cambia nuestra vida como tener un hijo, se explica desde una depresión, recomendaría una valoración por salud mental ya sea psicología o psiquiatría, como lo plantea parece que podría ser una reacción de ajuste a una situación, pero claro ante las dudas es mejor consultar.

Hay un síntoma en salud mental que se llama la despersonalización que es la sensación que podemos tener de no ser nosotros mismos, y no es específico de un trastorno mental como tal, por lo cual hay que hacer una valoración del caso a caso.