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Mi hijo tiene pesadillas recurrentes. ¿Cómo puedo ayudarlo a superar s

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Mi hijo tiene pesadillas recurrentes. ¿Cómo puedo ayudarlo a superar sus miedos nocturnos?

Enviada el 03/10/2023

3 especialistas han respondido

La situación debe abordarse primero entendiendo las causas de estas pesadillas. Algunas veces hablar con ellos no es suficiente. Pueden estar presentes elementos inconscientes que causa de este malestar y que requieren un proceso terapéutico que los haga concientes. Recuerda que el inconsciente nos maneja mientras que lo conciente es posible manejar.

Constanza Fajardo Martinez

Psicólogo

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Bogotá
Los trastornos de sueño , entre ellos las pesadillas a veces se asocian con trastornos de alimentación tambien. hay que hacer una consulta de pediatra detallada sobre sus habitos y después de descartar causas orgánicas apoyarse en sicología.

Jaime Celis (Cuenta desactivada)

Pediatra

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Yopal
Las pesadillas son frecuentes en pre escolares y escolares. Algo que puedes hacer es bloquear todo acceso a pantallas (TV, tabletas, cel) por lo menos 3 horas antes de dormir. Evitar actividades de juego brusco, establecer una rutina de sueño que incluya actividades relajantes como baño, lectura y acompañamiento

Dra Constanza Castilla - Pediatra

Asesoría en Lactancia Materna

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Chía

El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.

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