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Temas generales

Cuáles son las recomendaciones para prevenir lesiones en el deporte y el ejercicio?

  • Enviada el 15/11/2023

1 especialista ha respondido

  • depende del deporte que practiques, pero en general un gran calentamiento, estiramiento, nutrición e hidratación además de el uso de la indumentaria adecuada para no lesionarse

    Gustavo Adolfo Bacca Insuasty

    Ortopedista

    |

    Medellín

    Gustavo Adolfo Bacca Insuasty

El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.

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