- Temas generales
- Enviada el 03/10/2023
Me siento emocionalmente abrumada durante mi embarazo. ¿Cuáles son las estrategias para manejar las emociones durante esta etapa?
2 especialistas han respondido
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Hola! Es habitual sentirse así por todos los cambios que se presentan pero lo más importante es que lo expreses, que no te compares con otras embarazadas y que si necesitas hablarlo mejor con un especialista, no dudes en hacerlo!
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Cordial saludo! Es normal que puedas sentirte un poco abrumada, el embarazo, es un período trascendental en la vida de una mujer que conlleva muchos cambios ( físicos y emocionales). Al ser una etapa única, está llena de alegrías, ansiedad, dudas y miedos. Existen profesionales en psicología perinatal, quienes son expertos en el tema y pueden ayudarte a entender y manejar de una mejor manera esas emociones
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