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Temas generales

¿Qué es la dieta keto y en qué consiste?

  • Enviada el 10/05/2023

1 especialista ha respondido

  • Hola, consiste en una alimentación basada en grasas de calidad y proteínas solo se utiliza un 20% de carbohidratos de bajo índice glicemico. Tiene muchos beneficios si realmente se lleva de forma adecuada. Funsiona para muchos objetivos que se requiere en algunas personas.

    Melissa Payares Figueroa

    Medico nutrióloga y biorreguladora

    |

    Usaquen

    Melissa Payares Figueroa

El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.

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