Dr. Mauricio Arias Odontólogo Experto en Medellín

Las encías hinchadas y rojas pueden ser un signo de diversos problemas bucales, y es importante prestarles atención, ya que en muchos casos indican una afección subyacente que necesita tratamiento. A continuación te explicaré algunas de las causas más comunes de la inflamación y enrojecimiento de las encías, junto con recomendaciones sobre qué hacer para mejorar la situación.

Causas comunes de encías hinchadas y rojas:
Gingivitis (inflamación de las encías):

Descripción: La gingivitis es la forma más leve y común de enfermedad periodontal. Es... causada por la acumulación de placa bacteriana en los dientes y a lo largo de la línea de las encías. Si no se elimina adecuadamente con el cepillado y el uso del hilo dental, la placa puede irritar e inflamar las encías.
Síntomas: Hinchazón, enrojecimiento de las encías, sangrado al cepillarse o usar hilo dental, mal aliento.
Solución: La gingivitis es reversible si se trata a tiempo con una buena higiene bucal. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental diariamente y visitar al dentista para limpiezas regulares son claves para prevenir y tratar la gingivitis.
Periodontitis (enfermedad de las encías avanzada):

Descripción: Si la gingivitis no se trata, puede progresar a periodontitis, una forma más grave de enfermedad de las encías que afecta los tejidos y el hueso que sostienen los dientes. Con el tiempo, las encías pueden retraerse, y los dientes pueden aflojarse o incluso caerse.
Síntomas: Encías hinchadas y rojas, sangrado frecuente, retracción de las encías, mal aliento persistente, dientes flojos o movilidad dental.
Solución: La periodontitis requiere tratamiento profesional. El dentista puede recomendar una limpieza profunda (raspado y alisado radicular) para eliminar la placa y el sarro debajo de la línea de las encías. En casos más avanzados, puede ser necesaria la cirugía periodontal.
Higiene bucal inadecuada:

Descripción: No cepillarse los dientes correctamente o no usar hilo dental regularmente puede llevar a la acumulación de placa bacteriana en la línea de las encías. Esto puede provocar inflamación y enrojecimiento de las encías.
Síntomas: Encías inflamadas, sangrado leve al cepillarse, mal aliento.
Solución: Asegúrate de cepillarte los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y usar hilo dental para eliminar la placa entre los dientes y cerca de las encías. También puedes usar un enjuague bucal antibacteriano.
Uso de productos de tabaco:

Descripción: Fumar o usar otros productos de tabaco aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades de las encías. El tabaco reduce el flujo sanguíneo a las encías, lo que puede hacer que se inflamen y se irriten más fácilmente.
Síntomas: Encías inflamadas, sangrado al cepillarse o usar hilo dental, retraso en la cicatrización de las encías.
Solución: Dejar de fumar o reducir el uso de productos de tabaco puede mejorar la salud de tus encías. Si tienes problemas para dejar el hábito, tu médico o dentista puede recomendarte programas de apoyo.
Cambios hormonales (embarazo, menstruación, menopausia):

Descripción: Los cambios hormonales, especialmente durante el embarazo, la menstruación o la menopausia, pueden hacer que las encías sean más sensibles e inflamadas. Esta condición se conoce como gingivitis del embarazo en las mujeres embarazadas.
Síntomas: Encías hinchadas, enrojecidas y sensibles durante ciertos períodos hormonales, sangrado al cepillarse o usar hilo dental.
Solución: Durante estos períodos, es importante mantener una buena higiene bucal y programar visitas más frecuentes al dentista para limpiezas y controles. Las encías suelen mejorar después de los cambios hormonales.
Dieta pobre o deficiencias nutricionales:

Descripción: Una dieta baja en nutrientes esenciales, como vitaminas C y D, puede afectar la salud de las encías y hacer que se inflamen. La vitamina C es particularmente importante para la reparación de tejidos y la salud de las encías.
Síntomas: Encías inflamadas, enrojecidas, sangrado al cepillarse o comer alimentos duros.
Solución: Mejorar tu dieta incorporando más alimentos ricos en vitaminas y minerales, como frutas, verduras, nueces y semillas, puede ayudar a fortalecer las encías. Si sospechas que tienes una deficiencia, consulta a un médico para análisis de sangre y posibles suplementos.
Prótesis dentales mal ajustadas o aparatos ortodónticos:

Descripción: Los retenedores, prótesis dentales o brackets mal ajustados pueden frotar contra las encías, irritarlas y hacer que se inflamen.
Síntomas: Encías inflamadas o doloridas alrededor de las áreas donde se encuentran las prótesis o los aparatos.
Solución: Si tus aparatos o prótesis están causando molestias, visita a tu dentista para que los ajuste correctamente y evitar la irritación continua.
Infecciones orales (fúngicas o virales):

Descripción: Las infecciones en la boca, como la candidiasis oral (infección por hongos) o las infecciones virales (herpes simple), pueden hacer que las encías se inflamen y se enrojezcan.
Síntomas: Encías hinchadas, manchas blancas o rojas en la boca, dolor en las encías o llagas en la boca.
Solución: Las infecciones fúngicas requieren tratamiento con antifúngicos recetados por un médico o dentista. Si la infección es viral, como el herpes, los antivirales pueden ayudar a reducir los síntomas.
Medicamentos:

Descripción: Algunos medicamentos, como los anticonceptivos hormonales, antihipertensivos o medicamentos anticonvulsivos, pueden tener como efecto secundario la inflamación de las encías.
Síntomas: Encías hinchadas, enrojecidas o sangrado al cepillarse o usar hilo dental.
Solución: Si sospechas que un medicamento está afectando tus encías, consulta a tu médico o dentista. En algunos casos, se puede ajustar la dosis o cambiar el medicamento.
Diabetes:

Descripción: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas en las encías debido a los niveles elevados de azúcar en sangre, que pueden afectar la capacidad del cuerpo para combatir infecciones, incluyendo las infecciones bucales.
Síntomas: Encías inflamadas, rojas, sangrado frecuente, dificultad para cicatrizar heridas en la boca.
Solución: Mantener los niveles de glucosa en sangre bajo control, junto con una buena higiene bucal, es fundamental para evitar complicaciones en las encías. Es importante que las personas con diabetes vean a su dentista regularmente.
¿Cuándo deberías consultar a un dentista?
Si bien algunos casos de encías hinchadas pueden resolverse con una mejora en la higiene bucal, debes consultar a tu dentista si:

La hinchazón y el enrojecimiento persisten por más de una o dos semanas.
Las encías sangran con frecuencia al cepillarse o usar hilo dental.
Experimentas dolor severo o mal aliento persistente.
Notas recesión de las encías o dientes flojos.
Tienes otros síntomas, como fiebre, llagas en la boca o un mal sabor persistente en la boca. Leer más

Es completamente normal notar un cambio en la voz o en la pronunciación cuando comienzas un tratamiento de ortodoncia lingual. Este tipo de ortodoncia utiliza brackets que se colocan en la parte posterior de los dientes (lado lingual), lo que puede interferir con el espacio donde normalmente la lengua se mueve para articular sonidos. Sin embargo, estos cambios suelen ser temporales y tienden a mejorar a medida que te adaptas al aparato.

¿Por qué la ortodoncia lingual afecta la voz?
La ortodoncia lingual se encuentra en contacto directo con la lengua, que es una parte fundamental en la articulación de los sonid...os del habla. Aquí te explico cómo puede afectar tu voz:

Interferencia en el movimiento de la lengua:

Descripción: Al principio, los brackets linguales pueden hacer que tu lengua tenga menos espacio para moverse, lo que puede afectar la forma en que articulas ciertos sonidos, especialmente los que requieren que la lengua toque los dientes o el paladar, como los sonidos "s", "t", y "d".
Resultado: Esto puede provocar una leve dificultad para pronunciar algunos sonidos o hacer que suene como si tuvieras un ligero ceceo o lisp (interposición de la lengua al hablar).
Adaptación muscular:

Descripción: La lengua es un músculo extremadamente sensible que, con el tiempo, se ajusta a los cambios en el entorno de la boca. Al principio, puede que notes cambios en la forma en que tu voz suena, pero esto suele mejorar con la práctica y la repetición.
Resultado: Después de varias semanas, la mayoría de las personas se adaptan completamente y pueden hablar con normalidad, aunque la adaptación completa puede tardar entre unos días a varias semanas.
Sensación de cuerpo extraño:

Descripción: Los brackets linguales pueden sentirse como un objeto extraño en la boca, lo que puede hacer que inconscientemente cambies la forma en que hablas o pronuncias las palabras. Es común que esto ocurra en las primeras etapas del tratamiento.
Resultado: Esta sensación de incomodidad desaparece gradualmente a medida que te acostumbras a los aparatos.
¿Es el cambio en la voz temporal o permanente?
El cambio en la voz que experimentas debido a la ortodoncia lingual es casi siempre temporal. A medida que tu lengua se adapta a la nueva disposición de los brackets en la parte posterior de los dientes, los movimientos se vuelven más naturales, y tu habla recupera su fluidez normal.

¿Cuánto tiempo puede durar este cambio?
Adaptación inicial: La mayoría de las personas notan mejoras significativas en su habla después de una o dos semanas de usar la ortodoncia lingual. Durante este tiempo, tu lengua se acostumbrará a los brackets y empezará a moverse con mayor facilidad.

Adaptación completa: En algunos casos, puede tomar varias semanas o hasta unos meses para que te adaptes por completo, especialmente si la ortodoncia cubre una gran parte de los dientes superiores e inferiores.

Consejos para adaptarte más rápidamente:
Practica hablar en voz alta:

Hablar en voz alta puede ayudarte a adaptarte más rápido. Lee en voz alta, canta, o simplemente repite palabras que te resulten difíciles. Cuanto más practiques, más rápidamente se acostumbrará tu lengua a los brackets linguales.
Enfócate en las palabras que te resulten más difíciles:

Algunas personas notan que ciertos sonidos son más difíciles de articular que otros. Identifica cuáles son los sonidos que te resultan más complicados (como las "s" o las "t") y enfócate en practicarlos.
Habla despacio al principio:

Durante las primeras semanas, es útil hablar más despacio y con más precisión para dar tiempo a tu lengua a moverse en torno a los brackets. Esto puede reducir cualquier frustración que sientas y mejorar tu pronunciación más rápidamente.
Mantén la boca hidratada:

Mantener tu boca y lengua bien hidratadas es esencial, ya que la sequedad puede hacer que sea más difícil hablar con claridad. Bebe suficiente agua y evita bebidas que deshidraten, como el café o el alcohol.
Consulta con tu ortodoncista si es necesario:

Si después de varias semanas sigues experimentando dificultades significativas para hablar, consulta a tu ortodoncista. En algunos casos, se pueden hacer ajustes menores a los brackets linguales para mejorar el confort.
¿Cuándo preocuparse?
Si después de varios meses sigues notando cambios en la voz o si sientes incomodidad continua al hablar, sería conveniente hablar con tu ortodoncista. Aunque es poco común, puede ser que se necesiten pequeños ajustes en los brackets para mejorar la comodidad y reducir el impacto en la pronunciación.

Conclusión
Es muy común experimentar cambios en la voz o la pronunciación cuando se inicia un tratamiento con ortodoncia lingual. Estos cambios son temporales y generalmente mejoran a medida que te acostumbras a los brackets y tu lengua se adapta al espacio reducido en la boca. Con un poco de práctica y paciencia, tu voz y pronunciación volverán a la normalidad. Si te preocupa el tiempo que está tardando en mejorar, no dudes en consultar a tu ortodoncista para que te oriente. Leer más

Sí, es relativamente común que las encías se inflamen y sangren un poco durante el tratamiento de ortodoncia lingual, especialmente si no se está manteniendo una higiene bucal adecuada. Los brackets linguales pueden dificultar la limpieza completa, lo que aumenta el riesgo de acumulación de placa y puede causar gingivitis. Es fundamental mejorar la rutina de cepillado, usar hilo dental o irrigadores bucales, y visitar al dentista regularmente para evitar problemas más graves.