Estoy interesado en la terapia cognitivo-conductual y quisiera saber en qué condiciones de salud mental puede ser efectiva?

Hola! La terapia cognitivo-conductual es el tipo de abordaje con mayor evidencia cientifica para tratamiento de diversos problemas emocionales y afectivos, entre ellos la depresión y ansiedad.

Hola
Buenas noches

La terapia cognitivo conductual es una terapia utilizada para trastornos o síntomas como:

- Ansiedad
- Depresión.
- Manejo de la ira.
- TOC
- Trastorno de personalidad obsesiva.
- Estrés.

Entre otros, pero son los más comunes
El asistir a terapia puede ayudarte a "encontrar el camino" hacia tu bienestar y poder ser consciente de tus emociones, pensamientos y conducta que pueden estar desequilibrando los aspectos de tu vida.

Espero haberte podido ayudar

Es efectiva en gran variedad de problemáticas, siempre y cuando el consultante tenga adherencia al proceso.

La terapia cognitiva conductual es efectiva en psicoterapia