Kathy Olivo Moreno

Hola!. El bruxismo puede darse debido a muchas razones, por lo cual es importante una adecuada valoración no solo por un profesional de la salud oral, sino tambien por un profesional de la salud mental; ya que sí bien es cierto su aparación puede ser por diversas causas, está altamente relacionado con situaciones estresantes o sintomas ansiosos, ya que a través del bruxismo se descargan algunas tensiones emocionales; por lo cual si se llegara a confirmar que su aparción si está relacionado con esto por supuesto habrá que plantear una propuesta de intervención donde se aborden algunas estrategias en...caminadas a la gestión y regulación emocional. Leer más

Hola. Por supuesto es importante buscar ayuda profesional, si no te has hecho examenes médicos de rutina hace algún tiempo es sugerido hacerlos con tu médico de cabecera, así mismo buscar ayuda profesional en salud emocional/mental, ya que de acuerdo a lo que indicas es claro que hay algo que seguro está generando ese malestar en ti, y hay que escuchar cuando nuestro cuerpo lo manifiesta de una u otra forma. Además que es la única forma de poder hacer una evaluación oportuna y precisa de tu caso, para así brindar una propuesta de intervención adecuada en el caso de requerirse. Priorizar la sal...ud tanto fisica como mental es amor propio. Te invito a dar el siguiente paso!. Saludos. Leer más

Hola! Gusto en saludarte. Primeramente quiero decirte que la depresión posparto puede ser un tipo de depresión que afecta a la mujer y se puede presentar o no poco después del parto o hasta un año más tarde; suele ocurrir dentro de los primeros tres meses después del parto. Los sintomas pueden ser variables (de moderados a intensos) porque dependerá mucho de la persona, de su contexto y recursos emocionales para enfrentar situaciones adversas o que requieran adaptación como por ejemplo adaptarse a un nuevo ritmo de vida después del parto y todo lo que demanda ser madre; entre los sintomas más ...comunes dentro de las 2 primeras semanas de tener al bebé, podriamos encontrar: sentimientos de ansiedad, irritación, tristeza con llanto e inquietud lo cuales pueden desaparecer pronto, sin necesidad de tratamiento, en el caso de no desaparecer se puede volver más como un estado anímico triste o deprimido de forma más constante, acompañado por sensación de culpa, cambios en el apetito, dificultad para dormir, sensación de sentirse abrumada la mayor parte del tiempo, irritabilidad, pérdida de placer o disfrute por las cosas, pérdida de energía o de concentración, entre otros. Sin embargo también quiero decirte algo importante a tener en cuenta: no es volver patalógico algo porque sí, ya que de entrada durante el embarazo y luego del parto la mujer puede pasar por muchos cambios en su cuerpo y alteraciones hormonales que pueden incluso llegar a proporcionar altibajos emocionales que pueden llegar a ser pasajeros, así que la invitación inicial es a considerar esto, y mediante hábitos de autocuidado y compasión hacia ti misma vivas un día a la vez y disfrutes del proceso mismo, porque a veces suele pasar por si solo. Dicho esto, sin embargo, si llegaras a darte cuenta que definitivamente es algo que te sobrepasa y no puedes lidiar con ello, es importante que puedas buscar ayuda profesional para una adecuada valoración y determinar si es necesario un acompañamiento psicológico que te permita transitar más adecuadamente por el proceso que vives. Leer más