Es importante que consulte a su proveedor de salud mental, dado que pueden ser varias circunstancias, es importante primero hacer una valoración y no llegar a conclusiones rápidas, le recomendaría dos cosas por el momento la activación conductual, que es de cierta manera y a grandes rasgos, obligarse a mantener una rutina aunque no sea tan agradable como antes y la meditación para trabajar en poder pa mente en blanco y dar tiempos de tranquilidad cuando entiendo que las emociones de momento pueden provocar incertidumbre.
Psiquiatra
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Usaquen
Hola, que gusto saludarte. Para determinar que te esta pasando se hace necesaria una valoración. Cualquier inquietud, con gusto puedes comunicarte al 3006310186.
Psicólogo
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Barranquilla
Suena a depresión y falta de sentido de vida. Invitado a vivir un proceso de autoconocimiento para que pueda comprender en profundidad que le esta sucediendo y vuelva a encontrar motivación y un bienestar renovado.
Psicólogo
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Bogotá
El malestar psicológico que describes puede tener un origen multicausal; es importante que acudas a un psicólogo para revisar tu caso y recibir una intervención oportuna.
Especialista en educación, Psicología organizacional y clínica
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Usaquen
Es importante acompañamiento por psicología, es imprescindible identificar los inicios de los síntomas que reportas y la evolución de los mismos, te espero en consulta, saludos.
Psicólogo
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Barrios Unidos
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