a pesar de no tener una infancia tan dura o compleja en comparación de otras personas, porque siento que me afecta el pasado para tomar mis propias decisiones?

Buen dia, te afecta el pasado por que todavía estas en el por que algo te conecta hacia alla y te sigue afectando. para sanar o soltar debes realizar un proceso psicoterapéutico que ayude con eso y puedas sentirte libre y tomar tus propias decisiones.

Hola. Hay algo que siempre digo en consulta y creo que te puede ser de utilidad: no compares tus experiencias subjetivas con las de otras personas. Muchas personas confunden que haber pasado por traumas a nivel físico es peor que los de nivel psicológico. Las personas tenemos distintas herramientas de afrontamiento, estás dando un gran paso al no normalizar lo que te lastima y escribir para pedir información. Te recomiendo buscar ayuda profesional si quieres trabajar este pasado que nombras. Saludos.

Acuda a psicoterapia para evaluar su caso en particular, nuestro futuro está determinado en gran medida por nuestro pasado, por los procesos de aprendizaje asociados. Así como se puede aprender, también se puede desaprender.

No es necesario vivir experiencias traumáticas para sentirte de esa forma, es importante asistir a psicoterapia con el fin de identificar qué está sucediendo en tu día a día. Saludos.