- Psicoterapia
- Enviada el 27/02/2023
¿a que clase de cita psicologia debo asistir si estoy teniendo problemas con mis emociones?
6 especialistas han respondido
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Buenas noches, en coommunity contamos con profesionales en salud mental que podemos ayudarte a trabajar en las dificultadades a nivel emocional.
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No estoy seguro si con que clase de consulta, te refieres a… ¿qué enfoque terapéutico tenga el psicólogo?
En mi caso, mi especialidad es gestión emocional y en mis procesos involucro el cuerpo como herramienta de regulación y gestión emocional. El cuerpo es un contenedor de todas las experiencias vividas y de las emociones generadas, entonces al realizar un proceso donde a la narrativa verbal, se le sume una expresión corporal, genera mayor integración y comprensión.
Por otro lado, desde mi enfoque como psicólogo positivo, tengo como mostrarte que tienes las herramientas suficientes de conocimiento y manejo emocional, solo q...ue te falta explorar en ellas.
Tengo la imagen de estar sentados en un Ferrari emocional, pero nos subimos en ese Ferrari y como no sabemos manejarlo, nos la pasamos estrellados y responsabilizamos al Ferrari. Tengo el manual de funcionamiento de tus emociones, pide una cita y te enseño a manejar tu Ferrari. Abrazo!! Leer más
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El primer paso es asistir a valoración por psicología, allí el terapeuta te indicará que enfoque maneja y tú eres quien elige si te sientes cómodo con su plan de intervención.
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Hola, debes iniciar tu proceso. Con gusto puedo ayudarte.
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No existe una clase de cita como tal, existen enfoques y modalidad (presencial o virtual)... no todos los psicólogos, aunque compartan el mismo enfoque son autónomos en su ejercicio; atiendete con un psicólogo y si haces "click", continuas con el, si no, cambia de profesional.
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Buenas noches, debes asistir a un psicólogo clínico
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