Buenas noches, en coommunity contamos con profesionales en salud mental que podemos ayudarte a trabajar en las dificultadades a nivel emocional.
No estoy seguro si con que clase de consulta, te refieres a… ¿qué enfoque terapéutico tenga el psicólogo?
En mi caso, mi especialidad es gestión emocional y en mis procesos involucro el cuerpo como herramienta de regulación y gestión emocional. El cuerpo es un contenedor de todas las experiencias vividas y de las emociones generadas, entonces al realizar un proceso donde a la narrativa verbal, se le sume una expresión corporal, genera mayor integración y comprensión.
Por otro lado, desde mi enfoque como psicólogo positivo, tengo como mostrarte que tienes las herramientas suficientes de conocimiento y manejo emocional, solo q...ue te falta explorar en ellas.
Tengo la imagen de estar sentados en un Ferrari emocional, pero nos subimos en ese Ferrari y como no sabemos manejarlo, nos la pasamos estrellados y responsabilizamos al Ferrari. Tengo el manual de funcionamiento de tus emociones, pide una cita y te enseño a manejar tu Ferrari. Abrazo!!
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El primer paso es asistir a valoración por psicología, allí el terapeuta te indicará que enfoque maneja y tú eres quien elige si te sientes cómodo con su plan de intervención.
Hola, debes iniciar tu proceso. Con gusto puedo ayudarte.
No existe una clase de cita como tal, existen enfoques y modalidad (presencial o virtual)... no todos los psicólogos, aunque compartan el mismo enfoque son autónomos en su ejercicio; atiendete con un psicólogo y si haces "click", continuas con el, si no, cambia de profesional.
Buenas noches, debes asistir a un psicólogo clínico
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